Se vider la tête pour avoir plus d’idées

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David Allen quote from The mind is for having ideas not holding them

Je fais ce poste en français, car il y a déjà beaucoup d’écrits sur la productivité en anglais. J’ai lu Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity de David Allen il y’a deux ans de cela. Je ne suis pas sa méthode à la lettre. Mais quand je me sens débordé, je reprends les grandes lignes du livre. Pour cette fois si, je ne vais pas expliquer toute la méthode, le livre est traduit en français pour ceux qui veulent le lire. Je vais me concentrer sur un point que je trouve vital pour moi. Celui de se vider la tête de tout ce que j’ai à faire en prenant des notes et en faisant des listes, afin de pouvoir réfléchir sur ma thèse et avoir de nouvelles idées pour des colloques ou article.

Je me suis largement inspiré d’une vidéo de David Allen : The mind is for having ideas not holding them. L’idée principale est que contrairement à un ordinateur, on ne peut pas ajouter plus de mémoire vive à notre cerveau. Nous devons  donc libérer de l’espace afin que nous puissions réfléchir davantage.

Vous pouvez tester cette idée par vous-même, écrivez tout ce que vous avez à faire comme changer les piles de l’enregistreuse, acheter à manger pour le chat, vérifier la date de soumission pour un colloque, réponde à un courriel…. Vous vous sentirez mieux et moins anxieux. Vous pourrez ainsi retourner dans le flow de la productivité et enfin finir résumé, chapitre et autre activité académique qui requiert beaucoup de mémoire vive.

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David Allen quote from The mind is for having ideas not holding them


Voici quelques sites intéressant :

Csikszentmihalyi, M. (1997). Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life. New York : BasicBooks.

Heylighen, F., & Vidal, C. (2008). Getting Things Done: The Science behind Stress-Free Productivity. Long Range Planning, 41(6), 585-605.

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